Het is zacht, zoet en een beetje gerimpeld. Rara wat is dat?
Nee dit is geen artikel vol raadsels. Maar de oplossing van dit raadsel kom je wél in dit artikel tegen.
Ik wil namelijk graag iets met je delen; iets waar ik de laatste tijd over nadenk.
Zoektocht naar vrijheid en vrij leven
Zoals je misschien wel weet zijn vrijheid en vrij leven enorm belangrijk voor mij. Zolang als ik me kan herinneren ben ik druk zoekende hoe ik dat kan bereiken. Ik ondernam heel wat stappen om dichterbij te komen bij wat ik denk dat vrij leven is.
Ik had er altijd een hekel aan wanneer een werkgever bepaalde wanneer ik op een bepaalde locatie moest verschijnen.
Dus werd ik eigen baas.
Wonen in een koophuis zorgt voor veel vaste lasten, waardoor ik meer moest werken en minder vrije tijd had.
Dus verkocht ik mijn huis.
Ik wil graag nieuwe dingen zien en ontdekken.
Dus kocht ik een bestelbus en bouwde die om tot een fijn huisje op wielen.
Ik leef een vrij leven:
Ik kan mijn Wild Cooky en mezelf goed onderhouden.
Ik kan eten wat ik wil.
Ik kan reizen.
Ik kan zijn waar ik wil.
Ik kan mijn dag indelen zoals ik wil.
Ik heb alles wat mijn hartje begeert.
Vrijheid op en top, zou je zeggen toch?!
Maar is dit ook vrijheid?
Ik betrapte mezelf er de afgelopen maanden op, dat ik in mijn vrije leven soms helemaal geen vrijheid ervaar. Best wel schokkend vond ik dat. Ik heb nu toch alles wat ik ooit gewenst heb!!!???
Daarbij geef ik steeds van alles de schuld aan dit gebrek aan vrijheid: de COVID-regels die het reizen soms moeilijker maken, het weer, mijn super lieve dochter die soms ineens elke 2 minuten ‘mama!’ roept, de bus die technische kuren heeft, het steeds moeten zoeken naar een camperplek, etc.
Nou ja je hoort het al, ik vind altijd wel iets om de schuld te geven. Als deze “problemen” er niet zijn, is mijn hoofd vast creatief genoeg om weer nieuwe issues te bedenken.
Toen begon er iets in mijn hoofd te knagen…
Misschien zoek ik de vrijheid wel op de verkeerde manier.
Misschien is de vrijheid wel dichterbij dan ik denk.
Misschien is vrijheid wel iets anders dan ik altijd gedacht heb.
Misschien is echte vrijheid wel vrij zijn in mijn hoofd.
Een ander soort vrijheid
Ja! Vrij zijn in mijn hoofd. Mijn hoofd is namelijk altijd heel druk.
Druk met zorgen over morgen, piekeren over wat er gisteren gebeurde, plannen maken, ideeën om uit te voeren.
De gedachtestroom in mijn hoofd is als een oneindige waterval. Als er een prijs zou zijn voor het drukste hoofd, dan zou die van mij zonder twijfel winnen.
Heb je wel eens zo’n bakje met maden gezien die vissers vaak bij zich hebben. De maden krioelen door elkaar. Stel je nu eens voor dat je hiervan een filmpje maakt en dit zo’n 1000x versneld afspeelt. Zie je ze door het bakje schieten?
Nou zo is het ongeveer in mijn hoofd de hele dag door. De gedachten komen zo snel voorbij, dat ik meestal niet eens meer weet wat de gedachten eigenlijk waren, want minstens 10 nieuwe gedachten zijn alweer langs gestroomd.
Soms blijft een gedachte wel wat langer of komt steeds terug.
Eén van die gedachten kwam de afgelopen tijd steeds weer opnieuw om de hoek kijken. Tijd om die gedachte eens wat beter te bekijken.
Zou ik echte vrijheid kunnen ervaren als ik mijn gedachten kan stoppen?
Al is het maar tijdelijk. Een kalm hoofd zou voor mij denk ik echt de ultieme vrijheid zijn.
Wat vind jij van dat idee?
Kalm hoofd
Als ik even geen gedachten heb over wat er straks kan gebeuren of de vervelende dingen die gebeurd zijn, dan kan het niet anders dan dat ik me heel vrij voel. Dat zal veel rust geven. Dan maakt het misschien zelfs niet eens uit wat de omstandigheden zijn en kan ik altijd vrijheid ervaren.
Hopperdeplop, toen kwam daar ineens een herinnering boven aan dat zachte zoete gerimpelde ding dat ik ruim 15 jaar geleden tijdens een cursus mindfulness eens in mijn mond moest doen en daar heeeeeel lang op moest sabbelen: de rozijn! (Had je het goed geraden?)
De rozijn was toen het begin van een veel bewuster leven voor mij. Ik leerde om mijn gevoelens echt te voelen. Dat kon ik daarvoor niet. Ik rende alleen maar van hot naar her en hield mezelf altijd bezig.
Zonder die cursus had ik nu waarschijnlijk niet eens kunnen voelen dat ik een beklemmend gevoel had in mijn vrije leven en dat ik ondanks mijn vrije leven een gevoel van vrijheid miste?
Misschien wordt het dus weer eens tijd om weer eens met mindfulness en meditatie aan de slag te gaan. Als middel om de maden stil op hun plek te laten blijven. Als middel om mijn hoofd wat rustiger te krijgen.
JA, dat is het pad naar vrijheid dat ik de komende tijd wil bewandelen! Het is weer tijd om de kunst van mijn leven veranderen toe te passen!
Misschien zijn de ideeën van die prins Siddharta zo slecht nog niet. 😉
Wat betekent vrijheid voor jou? Wat vind je van het nieuwe pad dat ik ga bewandelen? Heb je tips om ons op weg te helpen?